Running : Fit Malaysia - Penang 2016

#FitMalaysians
#GetFitForLife
#FitPenang

L.A.T.E..~

Event started at 7.30am... 7.30am just reached at the parking in front of junction to SMK Seri Balik Pulau.. huhuhuhu.... walking...

Ramai orang semua pun baru sampai jugak...sebab tadi agak jammed juge jalan...

Sambil jalan masuk ke entry point Fit Malaysia tuh.. sambil selfie lah... macam tak biasa jer... aku lari ngan CikFi jer arini... CikFi bawak adik manis.. hahahhahaha....sampai2 orang memang dah ramai gila... yang Ride dah sedia dah kat start point 30km tuh..jenuh sakit montot...pastu yang 10km pulak...aku ngan CikFi amik fun run jaa... 5km...

Fun run dok belakang sekali yer jangan nak berangan dok depan... hahahhaaa... tak dak warm up pun aku dah berpeluh-peluh gila nih.. ramai gila orang...

depa lepas 1-1 ride 30km dulu.. lepas tuh baru 10km.. lepas tuh baru 5km... akhir nya start jugak laah lari... aku amik fun run ja buat training nak pi 10km hatyai marathon next week... bleh laa...slow-slow ja lari....

pi ngan cik adik manis kita. lari mak ai bleh tahan laju gak dia... 2-3 kali dia berhenti kat depan tunggu aku... Cik Fi mana da lepaih belakang dah haih...

Dah berapa kilometer lari nih dahaga ayaq gila2... cik adik manis kita dah start bebel nih CikFi yang dok bawak bekal ayaq dok kat belakang dia lapaq ayaq...tak sangga dah nih... so aku pun just cakap jalan slow-slow lah...satgi kot-kot lah ayaq bleh mai kot belakang... hahahhaa... tapi aku keep bagi semangat skit lagi jaa depan tuh water station... berapa kali skit daaaa cik adik manis dok ngomel...hahahhahaha..aku dah laa dengan nak terkucir dari mai tadi tak sempat pi toilet..adduuhhh.... gila ahhh... bila nak sampai nih... adeh...

Elok Cik Fi pun dah sampai bagi ayaq.. lega pi cik adik manis kita... aku takmo lah minum gila dah lah nak terkucir nih... aku pulun aarrr lari laju2 skit... dahaga memang dahaga nih... punya lah jauh nak sampai water station....sekali lalu bendang daaa....

Khemah putih tuh water station sayup ja dok nampak.. hadoyai... gila ah environment dia tak memotivasikan diri langsung... jadi nya aku malas nak tengok lama2 aku tengok bawah jaa... jenuh laa...jalan kampung nih ngan becak semua cukup... nasib jalan tengok bawah ja...

Mai koi sampai kat water station lagi gila tak organize langsung...semua pakat serbu macam tuh ja dengan cawan pun abis.. awatlah depa tak buat meja panjang sepanjang jalan orang lalu amik ja ayaq...macam selalu marathon kat jalan.. nih tak.. nak gak dok bawah khemah...dah jadi serabut.. yang jaga tuh dok sebut "tak terkawal dah wei".. ha baru tau kalau dah beribu orang lari ang nak tuang ayaq satu2 kat orang memang tak terkawal lah... awat tak buh ayaq siap2 dalam cawan hadooii... sapalah punya idea nak tuang sorang-sorang....

Pas dapat ayaq laju2 lah aku blah gila ramai orang kerumun tang ayaq...tapi okay lagi depa sponsor Revive ngan mineral water dari Milo Run drinking water a.k.a ayaq paip jaa... sedih...

Signboard kata Last 1km... tapi aku tengok belon tempat event tuh macam kecik jaa lagi cam jauh jaa lagi... tapi 1km memang jauh lagi lah kan... hahhahahaha.... aku senak perut dah nih nak terkucir jauh lagi ka... adeehh.... laju-laju aku lari bagi cepat sampai...tak dapat dah nak tunggu CikFi ngan cik adik manis... kat belakang...

Akhirnya sampai gak..dapat gak medal..ingat kan dah bais dah medal heehehehee....dapat ja medal aku terus melilau cari toilet..nampak dewan tuh confirm ada toilet laju2 pi... adehhh...tunggu kejap CikFi ngan Cik adik manis kita pun dah sampai dah... elok sangat lah... pastu aku terus pi beratoq amik ayaq free tuh.. lupa pulak snap gambaq... lapor pun bleh tahan jugak lah nih...dahaga pun yer.. so aku decide beli tembikai jer lah...

Sambil-sambil makan sambil tengok KJ merasmi kan majlis lepas tu dok aerobik kejap tapi slow motion nya aerobik malas nak ikut... Cik adik manis nak snap gambor ngan maskot rimau tuh..bleh laa pi bergambor sekali... hahahahaha...

Takdak nak buat apa dah... bergambaq sat ngan medal... pastu balik lah..perut pun dah lapaq semacam...

CikFi antaq aku pi amik kereta kat rumah dia.. pastu kami pi shoru sat...hahahhahaa....

Milo Breakfast Run Penang 2016

#mbd2016
#run2016

Sunday morning... yes.. its Sunday Morning... why I wake up so early today..?? why..? why..?? haha...

ANSWER :  It's Milo Breakfast Run... Its My Day... gitewww.. klas kau sangat cik senah oiii..haha...

Suddenly aku macam rajin pulak nak beraktiviti gini kan... hurrmm... join jer lah dari mereput dirumah mau jammed otak aku nih dok rumah ja....

Cik Fi..come pick up all 3 of us... So, total 4 of us will start our adventure... today run at Padang B USM Penang... gelap2 lepas subuh kitaorang dah gerak dah menuju ke USM... sampai ja orang dah ramai gate utama tutup..nasib baik Cik Fi bijak bawak masuk kot gate lain... kalau ikut aku idak ler aku tahu nak masuk gate mana... masa nak amik tshirt aritu pun jenuh aku google cari map USM.. nasib baik budak office aku ex-student USM so dia guide skit2... takde lah sesat sangat aritu...

Gelap-gelap tuh kami dah start selfie dah... angpa ingat apa... hahahhaa.... dok tunggu lah mana dia breakfast tuh kan tengok setengah orang dah amik dah goodies beg...tanya kat orang yang jaga tuh..lepas larilah baru amik goodies beg.... semangat betul lah.. hahahhaa...

Terus berkumpul dekat depan tuh nak warm up kan... warm up biasa2 jer..sebelum berlepas lari guess what...?? nyanyi lagu negaraku yek habaq mai kat angpa semua... patriotik okay...

Okay bersedia untuk berlepas... 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1.... hahhaha... kot angpa tak pandai kira aku taip bagi nombor hat dok kira tuh... hahaha.... lepass... pulun lari...basirah ngan kawan dia laju dah nun pi sampai depan... aku ngan Cik Fi relex2 saja...

sampai setengah aku pusing belakang tak nampak dah mana Cik Fi... hadoii aku tertinggal Cik Fi kat belakang tadi elok dia lari sama aku... okay lah lari jer lah sorang2... jauh dah nih lari mana ayaq takdak... dahaga habaq mai..kering dah tekak nih... tudia kat 3 dah lari baru ada ayaq.. jenuh...lega dapat ayaq terbatuk-batuk aku minum sebab kering tekak...

Elok aku sampai tuh basirah dah siap sampai dah...konon lari laju lah tuh... haahha.. lepas amik medal ngan goodies beg kami tunggu Cik Fi...semua dah sampai pi amik breakfast pastu lepak makan lah.. lapaq wooo....

Habis makan kami tunggu zumba jap... lepak layan zumba lawak jugak lah ramai2 tuh kan...haaha..aku pulak ngan selalu masalah kalau kena angkat kaki kanan ngan tangan kiri vice versa.. lagi lawak rasa dia.. hahahhaa...

Habis zumba aku ajak Cik Fi semua pi cari k.amy ngan yg lain2 nak selfie jap sebelum balik..sekali jumpa yuyu ngan shue budak2 myvix..hurrmmm okaylah layan sekali lah selfie... hahaha....pastu baru balik....

balik nih aku plan nak pi sungai petani jap nak pi renew passport... ajer kesah nya..sampai rumah aku tido... hadooii.....

Misi mencari kasut sukan...alahai...

#MisiMencariKasutSukan
#KakiBesaq

Setiap kali nak cari kasut memang problem betul lah... sebab kaki aku besaq..perempuan selalu kaki kecik kan..pasaipa kaki aku besaq haaa.. itulah problem dia...

aku jangan berangan lah nak pakai kasut2 tinggi tuh semuakan sebab takdak size.. kalau ada pun gaya aku pakai dah ropa pondan... hahahahahaha.... menyampah aku... jadi aku selesa pakai sport shoes ja... kalau keluar ataupun sandal ke selipar ker.. hah senang... tapi kalau pakai baju kurung tuh susah skit lah... kadang2 aku belasah gak pakai baju kurung ngan sport shoes... hahaha... lantak arr...bukan ada orang nak tengok aku pun....

Dah siap2 aku tunggu kat bawah dah sebab arini janji ngan Basirah..dia balik kerja terus amik aku...kereta takdak sebab abang aku pinjam dia tukar ngan motor dia.. tapi motor dia pulak ya Rabbi.. tak boleh nak kunci gamble gitu jer kalau letak kat QB tak pasti lah mampu bertahan ke tidaknye...

sampai QB kawan Basirah lagi 2 orang pun baru ja sampai so kitaorang pun terus jer jenjalan..kawan2 basirah masuk PDI macam takmo keluar teruk gak aku ngan basirah takde nak beli apa pun dalam PDI tuh aku tunjuk kat basirah baju yang aku nak beli tuh tapi terpaksa menahan nafsu membeli kerana nya baju yang beli ada 2-3 lagi yang belum pakai... hadoyai...

aku blah dulu lah boring lama nau shopping nya... beli 1 ja pun.. hahahhahaa... aku memang tak bleh blah gitu pilih baju lama nau... aku terus naik atas tengok2 kedai kasut jenjalan ushar2... ada kasut yang aku berkenan tapinya cam biasa lah takde size... last2 masuk Mizuno try lah kasut nih walaupun tak pernah pakai jenama nih... tak muat jugak.. last2 aku minta kasut lelaki lah...

promoter tuh gelak kat aku...hampeh... hahahahahaa... lantak lah.. malu aku nak dok lama2 situ aku try2 2-3 kali dah laa... aku beli terus.. pastu berambus jer lah keluar... pi cari Basirah... depa pulak ajak pi al ikhsan nak cari kasut kat kawan Basirah okay follow jer aku dah beli dah kasut...

abis beli semua.. Basirah ajak makan kat Dave Deli... lepas makan baru kami balik... esok tak sabar dah nak pi Milo Run nih.. hahahahhaa.... kasut bau kedai.... fullammaaakkkk.... :8p

Hiking : Youth Park on Labor Day

#Seagators
#Friends

Morning bergegas ke seberang fetch my cousin then rushing to Youth Park. Janji 7am kot this morning macam dah lambat jer nih... sampai2 Big Boss dah ready dah semua..diaorang dah lama sampai.. nasib baik aku belum sampai lagi sebab Manager yang sponsor nasi lemak pun belum sampai lagi nampak nya... hahahaha....

Lepas semua dah gather kitaorang agih-agih kan nasi lemak yang ada...and start warm up..dah ready semua..group photo jer dulu sebelum kami memulakan pendakian (bunyi cam dasyat benor nye jenjalan jer dalam hutan hahahaa)

lepas dah bergambar bermula lah perjalanan nya..

Lepas seketika kami berhenti rehat sekejap tak sampai 2-3 minit pun dah start jalan lagi... aku kat mana2 jer bergambar tak sudah2... hahahhahaa... lawak jer... big bos cakap dari tadi keje bergambar jer lah...haha memang lah takde aktiviti lain nak buat dari bergambar...

Kami ikut jalan jauh untuk sampai ke checkpoint 3...kalau ikut minggu lepas masa aku pi ushar track kami ikut tangga ja cepat ja sampai checkpoint 3 pastu sambung ke checkpoint 5...so nih ikut jalan jauh skit..nak tengok permandangan katanya.,..

Eh dah sampai puncak ke..? hahahaha.. takde lah sebenornya ini on the way nak ke checkpoint 3... kalau tak ikut tangga akan jumpa tempat nih dulu lah...depan sana ada selekoh lagi satu untuk tengok permandangan sebelum sampai checkpoint 3..

Berhenti rehat kejap..konon nya macam dekat lah kan checkpoint 3 amik ang dok jenjalan tak sampai-sampai hahahaha.... Kami terus kan perjalanan lagi masing2 dah buat muka penat hahaha...

akhirnya sampai jugak ke selekoh sebelum checkpoint 3... elok aku pun nak amik hp nak take picture pakai hp boleh terus upload ke Fb..sekali nampak de misscall... K.feesya.. ALAMAK.... aku lupa k.feesya tadi otw nak mai join hiking jugak... haddooii.... laju2 aku call k.feesya... tercungap-cungap aku dengar suara dia menjawab...rupanya dia dah start hiking dah dengan k.amy.. ok lega skit aku rasa... kami terus lepak dekat chekpoint 3.. ada yang dah makan nasi lemak dah.. hahahhaa

aku call.k.feesya lagi dia dah surrender turun balik.. seba dia PMS sama mengeletar lutut perut cramp.. so dia turun balik.. k.amy ja naik..so aku call k.amy...nasib k.amy baru sampai kat checkpoint 3.. jadi nya jumpa jugak lah...rupanya k.amy datang dengan mon aku ingat dia sorang ja hiking tadi..cuak gak lah tu aku laju2 call dia...

Dah semua orang siap makan kami group photo dulu kat chekpoint pastu sambung semula ke checkpoint 5 pulak...

Kali aku ngan cousin aku baru perasan ada jer tanda arrow blue color untuk naik ke atas..last week masa datang takde pun tanda camtu..jadi kami ikut ja pendaki lain.. main redah jer.. hahahhaa...

Akhirnya sampai ke checkpoint 5..semua orang rehat2 aku baru nak makan nasi lemak... ingat taknak makan sebab tak rasa lapar pun tapi satgi takut masa nak turun mengeletar lutut pulak.. so paksa makan jugak....

Lepas abis sesi group photo kami gerak turun lah nak balik dah.. turun kami decide ikut jalan short cut ja iaitu tangga...hahahaha...

Sebelum sayonara kepada semua kami group icture jap.. berapa banyak picture daaa.... banyak lagi peluh yang menetek nih... hahahahhahaa.... MISSION ACCOMPLISH...